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„Ich bin gestresst!“

Wer kennt diesen Ausspruch nicht? Das Thema Stress ist heute allgegenwärtig. Was wir hierbei als Stress bezeichnen ist ganz individuell. Der Zeitdruck im Beruf, die Herausforderung Arbeit und Familie in Einklang zu bringen oder aber Sorgen und Ängste. All diese Dinge können uns stressen und letztendlich zu verschiedensten körperlichen Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, Herz-Gefäßkrankheiten, Bluthochdruck und/oder psychischen Erkrankungen führen. Etablierte Entspannungsverfahren und ein gesundes Maß an Bewegung stellen hierbei eine Möglichkeit dar, diesem Stress gezielt entgegenzuwirken.

Mit unseren Entspannungsangeboten möchten wir Ihnen helfen vom Alltag abzuschalten, wieder neue Kraft zu sammeln und einfach mal die Seele baumeln lassen zu können.

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Unsere Kurse:

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Öffnungszeiten

Mo - Fr 08.00 - 21.00 Uhr
Sa/So 09.00 - 18.00 Uhr
Feiertage 09.00 - 18.00 Uhr*
* Geschlossen ist das Charisma am 1. Weihnachtsfeiertag und am 1. Januar

Unsere Saunazeiten:

Mo 18.00 - 20.45 Uhr
Di 10.00 - 12.30 Uhr
Mi 10.00 - 20.45 Uhr
Do 18.00 - 20.45 Uhr
Fr 18.00 - 20.45 Uhr
Sa geschlossen
So 10.00 - 14.00 Uhr
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